Τελικά, η καραντίνα μας άφησε και καλά! Μάθαμε να περνάμε καλά και να ζούμε ακόμη καλύτερα, επιλέγοντας πιο σωστό τρόπο ζωής, καθώς και πιο σωστό τρόπο διατροφής. Σε αυτήν την εκπομπή Εύφορη Γη μαθαίνουμε πως να διατηρούμε το σώμα μας υγιές, εντάσσοντας στην καθημερινότητά μας άσκηση και σωστή διατροφή. Ο yoga instructor Κωστής Αργουσλίδης μάς μυεί στα μυστικά της yoga και μας "ταξιδεύει" στη Δανία, όπου διδάσκει τα στελέχη του ΟΗΕ. Ο σεφ Πάρης Κωστόπουλος, μαγειρεύει για εμάς με αγνά ελληνικά προϊόντα και ωμά φρούτα και λαχανικά, γευστικά, χορταστικά σνακ και μας σερβίρει σπιτική λεμονάδα.
Η εκπομπή εκτυλίσσεται στην Πιπερίτσα Μεσσηνίας και ο Κωστής Αργουσλίδης, μιλώντας στη δημοσιογράφο Κέλλυ Δημητρούλια, διηγείται τους τελευταίους του μήνες στο Αριστοδήμειο Μεσσηνίας, στο οποίο αποφάσισε να περάσει την καραντίνα, συνεχίζοντας τα μαθήματα yoga διαδικτυακά.
Θα μας μάθει πολλά σχετικά με την ευεξία του σώματός μας και με τον νέο τρόπο που θα πρέπει να υιοθετήσουμε.
Δείτε την εκπομπή:
{yendifplayer type=video youtube=https://youtu.be/vFBLrO0aYI8}
Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα στο τεύχος #16 της Εύφορης Γης που θα κυκλοφορήσει τον Ιούλιο.
Ακολουθήστε μας:
